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谭晓宾是林露霏的初恋，两人在大学时代相恋，曾有过不少看雪看月亮的甜蜜时光。林露霏记得那时候的谭晓宾对她很关心很体贴，因为她说了一句某家店的枣糕好吃，就排两小时队替她买来。还经常熬夜陪设计专业的林露霏做设计图。但在两人毕业后，谭晓宾的母亲有次来到他们生活的城市，见到林露霏后，一切都变了。
谭母先是嫌弃身高160的林露霏配不上自家身高180的儿子，又是嫌弃林露霏家境普通帮不上自家儿子。但毕竟当时两人感情甚笃，谭母没法直接拆散两人，便提出怀孕才能领证，生了儿子才能办婚礼的苛刻条件。
那时候的林露霏为了维系这段感情十分努力，她起初在一家设计公司工作，收入尚可，谭母嫌她工作不够稳定。为了得到谭母的认可，林露霏开始在每天下班后复习考公。
第一年林露霏考公笔试没能过线，这引发了谭母更大的不满。与此同时林露霏与谭晓宾之间感情也开始出现裂痕，她发现谭晓宾从来没在他母亲面前替自己说过话。她还发现谭晓宾背着她和母亲介绍的白富美相亲，被她发现后谭晓宾毫无愧疚之意，只说自己是被母亲逼迫的。
第二年考公林露霏成功进了面试，却在面试当天发现谭晓宾也来了，和自己竞争同一个岗位。而在之前谭晓宾从未和她透露过他考公的事。
录取结果未出之前谭母忽然给林露霏打电话，对她态度前所未有地温和。谭母以谭晓宾性格内向，适合在体制内工作，而林露霏性格外向，可以在社会上打拼为由，要求林露霏主动放弃这个岗位，把机会让给谭晓宾。
林露霏终于硬气了一回，没有同意谭母的要求。最终林露霏和谭晓宾都没在录取名单上。心灰意冷的林露霏同时结束了恋情和北漂生涯。
此番与谭晓宾重逢，林露霏本不想管他，但因为人道主义和不正常人类研究中心的要求，林露霏不得已着手阻止他的蟹化。
当初考公落榜后，又和林露霏分手，谭母便要求儿子回老家继续和自己介绍的白富美相亲。
回到老家后谭晓宾才发现白富美对他并没有意思，一切都是谭母的一厢情愿。他与母亲大吵一架后再次离开老家，边找工作边相亲，求职屡屡受挫的他相亲中也屡屡遭拒。他这时才意识到错过林露霏是件多么令人遗憾的事，毕竟再没有一个女孩子可以像林露霏一样对他全心全意地付出，不求回报。
听了谭晓宾的经历，林露霏发觉他果然是一只不折不扣的椰子蟹。椰子蟹其实是只假螃蟹，寄居蟹科，以大闸蟹为食。林露霏当然不会再被他敲骨吸髓，她决定先从帮他摆脱对母亲的寄生开始着手。
林露霏帮谭晓宾改简历，不断去各处应聘，最终收到了一份offer，虽说工资不高但这也是十足的进步，毕竟谭晓宾当初的第一份工作还是谭母托关系给找的。谭晓宾在外面的房租也一直是谭母付的。林露霏为此帮他找了一间房租较低的住处，让他可以用自己的工资支付房租。林露霏希望借此向谭母证明谭晓宾有能力离开她自己独立生活。逐渐建立起自信的谭晓宾在对一名女同事有些心动，他向母亲说了此事后母亲表示反对，谭晓宾第一次坚持己见。林露霏发觉谭晓宾已经停止蟹化，逐渐回归到正常人类，她完成了自己的使命。
而董屿白饰演的男主冯如一则是一只梭子蟹，外壳虽说坚硬无比，内心却十分柔软。他高中毕业后就外出打工，在社会上摸爬滚打，性格坚强，外表冷硬，直男，不解风情，内心却极善良温柔，和林露霏在一起后发掘了狼狗外表下的奶狗潜质。
一日林露霏在街上遇到一名男子在骚扰一名女子，林露霏正想上前阻止，有人已先于她出手。被救女孩向见义勇为者道谢，见义勇为者却十分冷淡地走开了。林露霏突然认出那位见义勇为者是自己的高中同学冯如一。
林露霏和冯如一只做过一年多的高中同学，两人也几乎没说过话。事实上两人还有些不愉快，高二那年林露霏偶然发现冯如一似乎总在偷偷跟踪她，这让她很是不快，正当她准备正面向冯如一提出抗议时，却得知冯如一因为在放学路上和人打架，退学了。所以后来班上同学和冯如一都没有联系，同学聚会他也没有参加。
林露霏上前和冯如一打招呼，却得到了冯如一极不礼貌的冷淡回应。林露霏还没来及生气，就发现冯如一也在蟹化。她想起了自己的使命，决定帮助冯如一。
林露霏想约冯如一出来聊聊冯如一却根本不理她。林露霏只能找何音打听冯如一的情况。冯如一从小是留守儿童，父母在外打工，他与奶奶相依为命，家里经济条件不好。初中的时候冯如一的父母因事故双双身亡。但冯如一十分坚强，坚持着考到了市里最好的高中。冯如一上学时给人的印象一直是遵规守纪，品学兼优。老师和同学都不知道为什么他会突然和人打架，而且还是他主动动手，将对方打得不轻。照说这种情况冯如一应该承担法律责任，但对方却并没有追究他。甚至学校都没有对他做出开除处理，只是劝退。冯如一后来转去了另一家稍差的高中继续学业，高三那年他奶奶突然重病，冯如一放弃高考，出来打工挣钱为奶奶治病。可惜最终奶奶还是撒手人寰。
林露霏感觉冯如一的过往经历中有两个重大疑点，第一就是一向遵守规矩的他为什么会突然和人打架，第二就是他打的人为何没有追究他的责任，按说以冯如一的家境应该也没钱赔偿对方。林露霏认为只要弄清这两个疑点就可以阻止冯如一蟹化，但是冯如一对她态度一如既往地冷淡，完全不愿和她交流。
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